Zvipfeko zvemitambo zvinoreva zvipfeko zvakakodzera zvemitambo.Zvinoenderana nezvinhu zvemitambo, inogona kukamurwa kuita track masutu, bhora remitambo, zvipfeko zvemvura, masutu ekusimudza uremu, masutu ewrestling, masutu egymnastics, masutu emitambo yechando, masutu ekukwira makomo, masutu efenzi, nezvimwewo. Zvipfeko zvemitambo zvakakamurwa kuita zvehunyanzvi kana zvisiri zvehunyanzvi. zvipfeko zvemitambo zvinoenderana nemabasa akadai sekudzivirira mhepo, kusapinda kwemvura uye kushata kwemamiriro ekunze), basa rekuzviparadzanisa nevamwe (kudziya), kunyorova kwemvura uye basa rekufemesa, elastic function uye kushomeka kwekudzivirira basa;maererano nechinangwa, yakakamurwa kuva nyanzvi kana dzisiri nyanzvi dzemitambo;Zvipfeko, zvipfeko zvemakwikwi, zvipfeko zvemitambo uye zvipfeko zvemazuva ose (kusanganisira zvipfeko zvefashoni).
Zvipfeko zvemitambo zvine hunhu hwepasirese, kusimba, kudiwa kwakawanda uye hunyanzvi.Vanhu vanosarudza zvipfeko zvinoenderana zvinoenderana nezvinodiwa zvemitambo zvakasiyana.Nekuwedzera kwehupenyu hwevanhu, kuitira kuti uenderane nekufamba kwenguva, kupfeka kwakasununguka uye kwakapfava kwave kwakakurumbira munzanga.Mitambo yemitambo haina kudziviswa uye yakasununguka, kuitira kuti varume, vakadzi nevana vanoda kuzvigamuchira.Zvipfeko zvemitambo hazvichapfekwe pane dzimwe nguva zvine maitiro akasiyana, asi mukupindirana kwezvipfeko zvakajairika, zviri kusimukira munzira dzakasiyana, ingave iri mhando yemitambo inonyanya kukoshesa zvipfeko zvemitambo kana fashoni yakanaka ine hunhu.Mhando dzakasiyana-siyana dzemitambo uye yevaraidzo mabhureki anogona kufananidzwa kune mumwe nemumwe kugadzira manzwiro akasiyana.Chipfeko chemitambo hachina kukodzera kumitambo chete, asiwo chinogona kufananidzwa nezviitiko zvakasiyana sebasa, bato, kutenga uye zvichingodaro.
Saka, ndezvipi zvinofanirwa kunge zviri izvo zvakakosha pakutenga nekushandisa zvipfeko zvemitambo?
(1) Chipfeko chemitambo chakasarudzwa chinofanira kunge chakakodzera nharaunda yemitambo.Munguva yekurovedza muviri, muviri wemunhu pachawo unodya akawanda macalorie.Kana tembiricha munzvimbo yekurovedza muviri yakakwira, saka kupfeka yakasununguka uye yakareruka mitambo inogona kubatsira kubvisa kupisa.Kana tembiricha yakadzikama yakadzikira, saka zviri nani kusarudza zvipfeko zvinogona kuchengetedza kupisa kwemuviri zvinobudirira, kuita kuti tsandanyama dzinzwe dzakapfava uye dzakasununguka, uye kudzivirira kukuvadzwa kwemuviri kusingakoshi panguva yekurovedza muviri.
(2) Sarudzo yezvipfeko zvemitambo inodawo kufunga nezvemhando yekurovedza muviri.Semuenzaniso, paunenge uchirovedza muviri mujimu, unofanirwa kusarudza zvimwe zvipfeko zvemitambo zvakatetepa.Nekuda kwehuwandu hwemidziyo mujimu, zvipfeko zvakanyanyisa uye zvakakura zviri nyore kuturika pamidziyo, zvichikonzera njodzi dzekuchengetedza.Fit uye slim zvipfeko zvemitambo, unogona kunzwa zvakananga shanduko mumuviri wako panguva yekurovedza muviri.Semuenzaniso, kana uchiita yoga, kutamba tenisi yetafura nemimwe mitambo, kupfeka kwakapfava uye kwakagadzika kunovandudza maekisesaizi kusvika kumwero wakati.
(3) Panyaya yekusarudzwa kwekuchengetedza zvipfeko, pakutenga zvipfeko zvinopfeka ganda, chikamu "B" zvigadzirwa zvinofanirwa kutengwa (zvigadzirwa zvekupfeka zvinosangana zvakananga neganda, iyo label uye tag yezvipfeko zvakajairika zvichamakwa: “Zvinoenderana negadziriro yehunyanzvi hwechigadzirwa: Kirasi B);Usatenga zvipfeko nekunhuhwirira kunoshamisa.Usati wapfeka mbatya itsva, zviri nani kuti usuke nemvura yakachena.
(4) Paunenge uchiita kukwikwidza uye kusimba maekisesaizi, jira rezvipfeko rinofanira kusarudzwa seyakanaka sezvinobvira kunyorova uye kudikitira, uye mhepo yakanaka yekufema, iyo inogona kubatsira kubvisa unyoro uye kuchengetedza ganda rakaoma uye nyowani.Kazhinji, machira ekemikari fiber ane hunyoro hwakanaka hwekunyura uye kuoma nekukurumidza, uye ari nyore kuchenesa nekuchengetedza, zvichiita kuti ive sarudzo iri nani.Kuenzaniswa nemakemikari fiber machira, echisikigo faibha machira ane nani kunyudza hunyoro, uye anodziya, akareruka uye akanyanya kugadzikana, asi anozove asinganyanyi kudziya uye akasununguka mushure mekunyorova, saka akakodzera kune imwe nhandaro uye kushoma mitambo.
Nguva yekutumira: Kubvumbi-09-2021